为积极响应“5.25心理健康活动月”号召，引导学生关注心理健康、培养积极生活态度，2025年5月17日，体育与健康学院心理健康部在怀化学院月亮女神旁举办“爱自己的100种方式”主题活动，师生积极参与。

活动现场设置“爱己宣言墙”，同学们纷纷写下关爱自己的具体行动：“每日微笑打卡”“阅读一本好书充实内心”“享受一顿健康餐食”“进行自我拥抱”……一句句真挚的宣言，既是对自我的承诺，也展现了对美好生活的向往。

书写过程中，同学们热情交流。“活动让我意识到爱自己是一切美好的起点，今后会更关注情绪需求。”“看到大家的分享很受启发，感受到了集体传递的温暖与力量。”

此次活动是学院“5.25心理健康活动月”的重要环节，通过书写宣言的形式，引导学生学会接纳自我、关爱自我，以乐观心态面对挑战。未来，学院将以“5.25”为契机，持续开展多元心理健康教育活动，引导学生树立“关爱自我、心向阳光”的生活理念，为心理健康筑牢守护防线。

一审：曾璇；二审：龙丽丽；三审：杨峰